ich habe eine Knochenhautentzündung und eine neutrale Pronation. Gewicht etwa 100 kg und ich muss etwa 7 km am Tag laufen für mein Boxtraining. Ich brauche gut gedämpfte Schuhe, so dass ich nicht meine Beine weiter beschädige. Hast du eine Empfehlung für mich? Danke. Antwort: hi, du solltest unbedingt in ein professionelles Laufschuhgeschäft gehen. Lass dort eine Videoanalyse von deiner Lauftechnik machen, und man wird dir einen Schuh empfehlen, der …Read the Rest
BIN ICH ZU DICK FÜR EINEN BIKINI?
7. Juli 2011
Abnehmen
Frage: Hi, ich bin15, 1,57 m gross und wiege 47 Kg. Ich bin selbstbewusst – aber bin ich zu dick? …Read the Rest
Meine Lieblingszitate
6. Juli 2011
Zitate
Hundert Prozent der Schüsse, die du nicht versuchst, gehen nicht rein. Wayne Gretzky, Canadian Ice Hockey Player
Das ist weit hergeholt…aber ist es möglich bis zum Ende des Monats 10 zu verlieren?
5. Juli 2011
Abnehmen
Hi, meinst du 10 kg? Wenn du gesund abnehmen möchtest, nimms leicht und gehe Schritt für Schritt. Etwa 1 kg …Read the Rest
Linsen Eintopf
30. Juni 2011
Abnehmen
Zutaten: 100 g Linsen 250 g Cherry Tomatos 2 Zwiebeln 2 Zitronen Paprika Pulver Salz, Pfeffer, Kräuter 100 ml Tomaten …Read the Rest
Ich möchte zu den Marines – was ist los mit meinen Liegestütz?
29. Juni 2011
Frage & Antwort
Frage von Avi: Vor 2 Wochen war ich bei einem Fitnesskurs für die Marines (ja, ich werde beitreten), und wir …Read the Rest
Wie schaffe ich das, dass meine Beine schlanker in einer Jeans Short aussehen?
28. Juni 2011
Abnehmen
Frage von Broke: Wie schaffe ich es, dass meine Beine schlanker in einer Jenas Short aussehen? Antwort: Hi, um dir …Read the Rest
Hilf mir mit meinem Fokus???
26. Juni 2011
Frage & Antwort
Frage: Hilfe mit meinem Fokus??? Hi, ich habe ein kleines Konzentrationsproblem. Ich habe viele Dinge für ADHS ausprobiert, aber das …Read the Rest
Ich habe morgen ein Golfturnier und mein Knie bereitet mir Probleme – was soll ich tun?
26. Juni 2011
Frage & Antwort
Frage: Ich habe morgen ein 18 Loch Golfturnier vor mir und mein Knie schmerzt – was soll ich tun? Hilfe!!! …Read the Rest
Wieviele Kalorien haben gebackene Bohnen? Ich bin mir nicht sicher mit der Portionsgrösse – kannst Du die schätzen?
25. Juni 2011
Ernährung
hi, finde mit dem Link unten auf der Website einen automatischen Kalorienzähler – es hängt davon ab von welcher Marke …Read the Rest
Was sind gesunde und einfache Lebensmittel?
25. Juni 2011
Ernährung
Frage von Mint: Ich meine Lebensmittel, die man nicht kochen muss, wie Früchte Kebab, was mit Dingen gemacht werden kann, …Read the Rest